自分のペースで自宅をジムにオンラインで明日のキレイな私を作る

オンライントレーニングって？

早い方が断然お得!! キャンペーン

治すのではなく、治るカラダに変えていく。ファンクションはマシンを使わない自重のトレーニング専門店です。 治すのではなく、治るカラダに変えていく。ファンクションはマシンを使わない自重のトレーニング専門店です。

無理やり筋肉を大きくするトレーニングではなく、 FUNCTION独自の姿勢、動作分析を通してカラダの歪みから整えていく。 無理やり筋肉を大きくするトレーニングではなく、 FUNCTION独自の姿勢、動作分析を通してカラダの歪みから整えていく。

ヨシロー

朝起きても疲れが取れてない。子供と遊びたいが、すぐ息切れしてついていけない。腰や、肩のこりがなかなかとれない。こんなカラダの悩みを解決するお手伝いができます! 朝起きても疲れが取れてない。子供と遊びたいが、すぐ息切れしてついていけない。腰や、肩のこりがなかなかとれない。こんなカラダの悩みを解決するお手伝いができます!

オンラインパーソナルトレーニングの流れ

  1. 01 カウンセリング, 身体の状態、痛みの部位、体型や体重の目標をヒヤリング。運動習慣を把握します。
  2. 02 姿勢・動作分析, 立ち姿の姿勢から、肩・腰・背骨の歪みを把握します。また独自の動作分析で身体の硬さや動きの癖を分析します。
  3. 03 体験トレーニング, 身体の分析結果や、ヒヤリングに合わせたお客様にあったトレーニングを３つ程行ってもらいます。
  4. 04 結果報告, 現状の分析結果をお伝えします。結果に合わせた食事アドバイスや、自宅で出来るトレーニングメニューの提案もさせて頂きます。

オンラインパーソナル

1対1のトレーニングなので、いつでも好きな時間 にトレーニングを受けることができます。 場所を移動する必要はありません!姿勢、強度、食事の 全てをサポートするので効果が出やすいです。 1対1のトレーニングなので、いつでも好きな時間 にトレーニングを受けることができます。 場所を移動する必要はありません!姿勢、強度、食事の 全てをサポートするので効果が出やすいです。

こんな方にお勧め ・好きな時間に集中してトレーニングしたい ・慢性的な痛みを抱えている ・二の腕、太ももなど集中して落としたい部分がある ・短い期間で結果を出したい ・食事で内側からキレイを作りたい こんな方にお勧め ・好きな時間に集中してトレーニングしたい ・慢性的な痛みを抱えている ・二の腕、太ももなど集中して落としたい部分がある ・短い期間で結果を出したい ・食事で内側からキレイを作りたい

オンライングループレッスン

モーニングヨガ、筋トレ、有酸素、内臓ヨガ®、ジャイロキネシス®、体幹トレーニング複数のプロのトレーナーのトレーニングが受けられる！仲間と楽しくトレーニングしたい人はグループがお勧め モーニングヨガ、筋トレ、有酸素、内臓ヨガ®、ジャイロキネシス®、体幹トレーニング複数のプロのトレーナーのトレーニングが受けられる！仲間と楽しくトレーニングしたい人はグループがお勧め

こんな方にお勧め ・仲間と楽しくトレーニングしたい ・仲間の頑張る姿で自分も頑張れる ・トレーナーの声に合わせて集中したい ・自分のペースで見られずにトレーニングしたい （カメラオフモードで、すっぴんも気にならない） ・グループレッスンで新しい仲間を作りたい こんな方にお勧め ・仲間と楽しくトレーニングしたい ・仲間の頑張る姿で自分も頑張れる ・トレーナーの声に合わせて集中したい ・自分のペースで見られずにトレーニングしたい （カメラオフモードで、すっぴんも気にならない） ・グループレッスンで新しい仲間を作りたい

準備は簡単！

事前支払い後、ウェアを準備し、予約時間にPCやスマホ起動をして開始を待つだけ！ 事前支払い後、ウェアを準備し、予約時間にPCやスマホ起動をして開始を待つだけ！

ご利用の流れ

  1. 01 予約, 予約をします。
  2. 02 起動, 予約時間にPCやスマホを起動して待機します。
  3. 03 開始, セッション開始！

アカウント登録いらず！オンラインZOOM簡単3ステップ

  1. ZOOMアプリをダウンロード
    PCもスマホもこちらからダウンロード可能
    https://zoom.us/download#client_4meeting
  2. 送られてきたURLを開き参加ボタンをタップ
    【ビデオ付きの参加】
    【インターネットを使用した通話】
    をオンにして参加
  3. レッツ トレーニング

※PC版などわからなければすぐお問い合わせください。

準備（手ぶらでOK）

特殊な物はありません！お気軽にお好きな音楽をかけてトレーニングをお楽しみください！

準備完了！！

トレーニングカテゴリー 500種類のトレーニングから完全オーダーメイド トレーニングカテゴリー 500種類のトレーニングから完全オーダーメイド

FUNCTIONではトレーニングを飽きずに、楽しく継続して頂けるように、様々なトレーニングメニューをご用意しております！ FUNCTIONではトレーニングを飽きずに、楽しく継続して頂けるように、様々なトレーニングメニューをご用意しております！

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